這些免費的迷你課程,讓你在獨立做研讀時,提供你一些可經驗性的練習,準備去經驗你意識裡的創造物和所有的物質宇宙。

阿梵達的迷你課程提供在可被下載、列印的 Adobe Acrobat 檔案格式裡。 要瀏覽和列印這些下載的檔案,你需要安裝Acrobat Reader。請看頁末的 下載說明


迷你課程:覺察

阿梵達管理基本注意力課程
The Avatar Basic Attention Management Course

這是哈利.帕爾默所寫的阿梵達迷你課程系列的第二集。 它探索如何能夠保存,甚至恢復人類的注意力。而它是所有物質裡最珍貴的一個。 整個課程可以不斷地重複使用,而每次的過程會打開更深一層的發展。

→ 下載 管理基本注意力課程 (2MB)



迷你課程:新的領悟

信念管理
Belief Management

「你觀察到的會影響你理解什麼是真的。你正在做的會影響什麼是你能做的。不同的結果會因為... 顯現出不一致的觀察結果與能力。」
          -- 阿梵達智者課程講詞,1991

我們所說的在這個情境下是真的,但是在另一個情境則不然。我們所看到的在這個觀點是真的,但是在另一個觀點則不然。大多數的意見不同和衝突,特別在宗教、哲學、和心理學中,是因為觀點和視野的不同。而不是所看到的東西不同。

在某一個存在的層次中轉變生命的步驟和程序在另一個存在的層次中可能行不通或者是沒有用。 知道觀察者所處在的情境是評估這個觀察是否正確的基礎。就像酒醉的人有時候真的看到粉紅色的兎子! 因為阿梵達的信念管理步驟直接闡釋那些使用信念的意識,所以這些意識會自動調整到人們經驗到它時所在的層次。

組織我們決定的存在到特定的類別或是層次是很簡單的。我們能定義與分類「存在」,是經由我們認知它的衝擊或確實性,或者經由別的觀點表達出同意或渴求,或者經由獲得它的系統或方法。我們可以討論個人現實、敏感現實、或者槪念現實的異同,但是在做最後的分析時,無論何時我們討論它們存在的層次,我們都將會討論到我們的信念的結果。

信念就像個濾光鏡過濾出我們想要經驗的。信念管理是這一序列迷你課程的第6期,將探索你的信念和你的經驗間的關係。

→ 下載 信念管理 (1.9 MB)



迷你課程:決心

阿梵達基礎意志力課程
The Avatar Basic Will Course

阿梵達迷你課程系列3將探索選擇與做決定、掌握行動與注意力、創造與保存等的非物質的能力--人類的意志力。 這個課程是依據第一階段的阿梵達教材,再現人生®,所設計的。作者是哈利.帕爾默。這一系列練習的目的是 1)增加你故意生活(充滿企圖)的能力,同時 2)增加你故意行動(充滿企圖)的能力。每當你重覆整個課程,你將會獲得更深的明白。

如果你是新學生,建議你在做這個基礎意志力課程以前,先完成前兩個的迷你課程: 1)個人真誠 2)基本注意力的管理。

→ 下載 基礎意志力課程 (1.9MB)



迷你課程:視野

創造界定
The Avatar Creating Definition Course

這是阿梵達迷你課程系列的第四集。它探索介於非物質的存在與物質世界裡的「界定」。整個課程的基礎是來自哈利.帕爾默所寫的「再現人生」和「故意生活」,以及一篇早期阿梵達的講稿「有形和無形」。

這個課程裡一系列的練習,是以體驗的方式,來顯示存在的本質,存在所擁有的創造能量,以及界定的本質。

這個迷你課程的目的是鼓舞人們願意為他們自己以及所有的生物界定一個更好的生存環境。

如果想要更深入了解教材,建議新學員完成其他的阿梵達迷你課程:1.個人真誠課程,2.管理基本注意力課程,3.基礎意志力課程。這些課程你可以免費從AvatarEPC.com下載或者與你附近的阿梵達領袖連絡。

享受你的探險!

→ 下載 創造界定課程 (1.9MB)



迷你課程:慈悲

寬恕是一種選擇
The Forgiveness Option

本能是不需要做決定的。它不需要估量結果,不需要尋求諮詢,沒有後悔,也沒有錯誤的選擇。你不需要停下來想一想。它沒有因果報應。你只是反應:──刺激與反應,打還是逃, 吃還是被吃,生存還是死亡。你可能發現到這種本能性的存在方式很具有吸引力 -- 至少在輪到你被吃掉前。

相反地,有智慧的生物依據決定生活。智慧就是指控制情緒,發掘最好的選擇,或者是依據可能會產生的結果來做決定。

做決定是個人承擔責任的基礎;它能讓你享有做決定的自由,你也能為了所做的決定感覺到罪過,悲傷,或憤怒。對有智慧的生物而言,一個最難做的決定就是寬恕。

這個迷你課程的第五回,就是探索寬恕的結果和步驟。

你可以從avatarEPC.com 網站免費下載所有迷你課程。

→ 下載 寬恕是一種選擇 (2.5MB)



迷你課程:真誠

阿梵達個人真誠課程
The Avatar Personal Integrity Course

這個下載的檔案,包括了阿梵達個人真誠課程裡所有的六個步驟。這個迷你課程是一個很有力量的覺識的推進器;你自己試試看!

跟著這些步驟做,並且允許自己真正誠實的面對你所發現的。你可以預期會使自己活的更好、能從攻擊和爭執中獲得領悟,並且釋放創造的力量。

→ 下載 個人真誠課程 (2.1MB)



迷你課程:結盟

與基本生命結盟課程
The Avatar Basic Life Alignment Course

保證成功--與你生命的目的結盟

找到這個結盟,引領一個普通的人成為偉人。

"與基本生命結盟"是一系列迷你課程的第七集。這一集迷你課程的目的是探索那些與你生命目的結盟的注意力、動機,與目標設定間的關係。 你可以找你本地的領袖索取其他迷你課程。

→ 下載 與基本生命結盟 (2.1MB)




迷你課程檔案下載說明:

阿梵達迷你課程是 Adobe Acrobat PDF 檔案格式 (可攜式文件格式)。 Acrobat 是一個讓不同的電腦在交換檔案時,能夠有共同的語言可以互通的軟體。

如果你沒有 Acrobat Reader,你可以經由Adobe中文網站免費下載此軟體。
請在下載迷你課程的檔案之前,先確定是否有安 Acrobat Reader 軟體,這樣你就可以觀看並列印完整的文件檔了。

 

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